Gabriel Salon Zdrowego Biustu Pruszcz
Przepisy na zdrowe jedzenie ?
Zdrowe od¿ywianie
sklepy z częsciami
Problem z monitorem
Felgi Ford Duval 17" 4x108
Drapanie u kota
obrazki
V Aukcja Charytatywna
Granata Pet
Dodatki na portala,konkursy,instrukcje - Onet.pl portal
Hej dziewczyny :) Podaje moj przepis na "lody", ktore dzis zrobilam ;)Prawie wszystkie skladniki sa strukturalne, oprocz bialego sera. Pytalam jednak o bialy ser i odpowiedziano mi, ze jest jak najbardziej dopuszczalny w diecie :)
Lody sa dobre (przynajmniej mi smakowaly ;p) i naprawde sycace ;)
Dodatkowym plusem jest to, ze spozywajac zimne produkty, spalamy wiecej kcal, bo sa one potrzebne do ich ogrzania ;)
- 100 ml chudego kefiru
- ok. 70 g bialego chudego sera
- szklanka mrozonych malin
- lyzeczka miodu
- sok z brzozy
Wszystkie skladniki miksujemy. Soku z brzozy dodajemy tyle, aby uzyskac gladka, aksamitna konsystencje :)
Deser ma ok. 200 kcal.
Pozdrawiam
Nie przepadam za lodami, ale ten przepis wydaje siê naprawdê bardzo w porz±dku.
