przyjmę zbędne meble, narożnik pokojowy
praca w marina&squash
StryjeĹskich 19 gotuje...
nie wpamiÄtam jak nazywa siÄ ta gra pomocy
perfumy, mania-perfum, http://mania-perfum.pl
INICJATYWA MĹODZI AKTYWNI
Zbieram Na Dom
EDUKACJA - GĹUPCZE
Wycieczka z rowerami od Open do Berlina 20 sierpnia (sobota
Cwiczenia PGP
Dodatki na portala,konkursy,instrukcje - Onet.pl portal
Czy ma ktoś z Was taki sam problem jak ja czyli nie może wrócić do swojej optymalnej wagi?Moje podzespoły już nie wytrzymują chyba takiej ilości tłuszczu...
Widziałeś może ten filmik? Metoda jest całkiem spoko. Jak masz pytania służę radą.
https://www.youtube.com/watch?v=UPnKZk6j084
Co pomysł całkiem niezły. Ty bierzesz udział w tym wyzwaniu?
Powiedz mi kto to prowadzi
w Polsce głównie http://tomekg.myvi.net/ tam tem też możesz pytać o wszystko.
Ale cała akcja jest ogólnoświatowa, na filmiku miałes głównych dowodzących.
Mi bardzo pomogło. I akurat te pierwsze 5 kg zrzuciłem, teraz idę dalej.
ja tez miałem problem z pozbyciem się opony, na początku chodziłem na siłke codziennie. Efekt był taki, że schudłem 2 kg w 3 tyg a potem już waga przez 3 miechy nie drgnęła. Szybko się zniechęciłem, bo ćwiczyłem po to, aby schudnąć. Kumpel namówił mnie na therm line fast i powrót na siłownię. Po 6 tygodniach zjechałem 5,5 kg. To naprawdę pomaga w odchudzaniu!
Przede wszystkim intensywnie biegając.
